よくある質問 -FAQ-

  • 何歳から始められますか?

  • 最少年3歳から始めた人もいます。
    1人でトイレに行けるようになれば大丈夫です。

  • 50歳を越えていますが、運動歴もないのですが大丈夫ですか?

  • レベルに合わせた指導をしますので大丈夫です。